et les bienfaits de l'Antenne de Lecher
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et sur l’utilisation de l’Antenne de Lecher.

Hornbeam

Ce matin ça sera juste un petit conseil.

Si vous avez du mal à  sortir du lit à cause du changement d’heure, prenez deux gouttes de Hornbeam!

Cette « Fleur starter » vous aidera à bien démarrer votre journée.

Si vraiment le changement est trop violent pour vous, ajoutez Walnut, et en une semaine tout sera réglé.

 

Pour aller un peu plus loin, vous pouvez aussi relire « Changement d’heure » que j’ai déjà publié.

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Les Fleurs de Bach accompagnent nos rêves

Je sais que, dans l’absolu, les Fleurs de Bach sont à prendre non pas de façon préventive, mais plutôt pour nous apaiser lorsque nous sommes perturbés.

Cependant, il n’est pas mauvais de rêver, de s’imaginer dans des états agréables et de se projeter en harmonie avec soi-même, heureux de qui on est! Ça ne peut faire que du bien, je pense, et cette petite entorse aux règles habituelles vous permettra de découvrir les élixirs sous leur angle positif.

Aujourd’hui vous allez vous permettre de rêver!

 

Mais savez-vous ce qui vous fait rêver? Qu’aimeriez-vous connaitre comme ressenti?
Laissez-vous porter par votre musique préférée et utilisez votre don de visualisation! Imaginez-vous vraiment dans la situation décrite, et en même temps, notez bien la Fleur qui correspond à votre rêve!

 

  • J’ai confiance en moi  Larch
  • J’ai mes proches auprès de moi et nous nous entendons bien  Chicory
  • J’arrive enfin à lâcher prise  Elm
  • Je comprends mieux les autres et j’arrête de les critiquer  Beech
  • Je m’accepte comme je suis  Crab apple
  • Je m’accorde la joie de vivre et j’assouplis mes principes  Rock water
  • Je me lève avec plaisir en pensant à ce qui m’attend  Hornbeam
  • Je me sens beaucoup plus tolérant et patient  Impatiens
  • Je me sens protégé  Walnut
  • je sens l’espoir revenir  Gorse
  • J’écoute les autres avec plaisir et nous avons de beaux échanges Heather 
  • J’ose me montrer tel que je suis Agrimony
  • Mes talents m’amènent à réaliser de belles choses  Wild oat
  • Une paix agréable s’installe en moi  Mustard

Je vous laisse continuer à rêver!

 

Le rêve magique de Michel Pépé

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Effacez vos blessures avec les Fleurs de Bach !

Faites-vous partie de ces personnes qui n’ont qu’une envie : se cacher ?
Elles ont pu être victimes d’humiliation, de rejet, d’injustice, d’abandon, de trahison, entre autres, ce qui a laissé au fond d’elles des traces douloureuses qui les empêchent d’oser de montrer et de se réaliser.
Certes nous nous sommes incarnés pour vivre des expériences et en tirer si possible des enseignements (ce que n’arrive pas à faire une personne CHESTNUT BUD), par ailleurs nous sommes censés détenir au fond de nous la force nécessaire pour affronter ce qu’il nous est donné de vivre, mais dans certains cas, nous ne dirions pas non à une aide venant de l’extérieur. C’est justement cette aide que les Fleurs de Bach peuvent nous apporter et nous allons voir ensemble lesquelles pourraient aider à guérir ces blessures.

Rassurez-vous, ces élixirs ne vont pas vous empêcher de vivre ce qui vous attend et qui est, en soi, positif pour vous, même si c’est douloureux, mais elles vont vous armer pour le traverser au mieux.

Quels sont ces ressentis et quelles Fleurs peuvent les apaiser ?

  • La peur :

Mimulus, si vous identifiez de quoi vous avez peur, comme par exemple peur de vous montrer et d’affronter les autres, peur de prendre la parole en public, ou bien, dans un autre registre, la peur d’être abandonné.
Aspen, si c’est une peur vague, que vous n’arrivez pas à définir.
Cherry plum, si vous avez peur de ne pas vous dominer et de commettre un acte irréparable.
Rock rose, si votre peur se transforme en angoisse.
Red chestnut, si c’est pour les autres que vous avez peur et que vous passez votre temps à vous faire du souci pour eux.

  • La culpabilité :

Si vous pensez que tout ce qui vous est arrivé est de votre faute, ou que vous l’avez bien mérité, Pine vous permettra d’apaiser ce ressenti.

  • La colère :

Holly vous aidera à la dépasser et vous apaisera.

  • L’amertume et un sentiment d’injustice :

Willow est la Fleur qu’il vous faut.

 

Ces différentes Fleurs vous permettront de regarder le monde avec des yeux nouveaux, de voir les choses sous un autre angle. Peu à peu vous ferez des choix nouveaux, qui vous éviteront de vous retrouver tout le temps dans les mêmes situations (Chestnut bud).
Vous découvrirez peut-être que ce que vous appeliez des « épreuves » vous a permis de régler ce qui devait l’être.
Dans tous les cas, Holly sera une des Fleurs essentielles pour effacer vos blessures, et la guérison ne sera complète que si vous arrivez à pardonner et à ne plus culpabiliser (Pine).

 

 

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Pourquoi êtes-vous surmenés?

Faites-vous partie de ces personnes qui n’arrivent pas à décompresser et se sentent toujours débordées, stressées, surmenées?

Certes les raisons ne manquent pas vu le rythme auquel nous vivons. Mais heureusement les Fleurs de Bach vont vous aider à récupérer et à être plus détendus pour faire face à toutes vos contraintes et engagements.

Lisez les affirmations ci-dessous et demandez-vous honnêtement si elles vous correspondent. Si c’est le cas, mettez les gouttes dans votre flacon!

  • Il faut que je dirige tout Vine
  • J’ai accepté des tas de responsabilités, mais là je craque, trop c’est trop Elm
  • J’ai beaucoup de mal à dire non, je ne sais pas m’affirmer Centaury
  • J’ai énormément de charges sur les épaules. J’ai tendance à en accepter trop, mais ça finit par m’épuiser Oak
  • Je me fais tout le temps du souci pour les autres  Red chestnut
  • Je me rends compte que je manque de souplesse Rock water
  • Je n’arrive pas à me détendre Impatiens
  • Je ne sais pas me modérer. Je suis tellement passionné que j’en fais trop Vervain
  • Je ne supporterais pas de ne pas assumer mes tâches Oak
  • Je suis épuisé physiquement et psychiquement Olive
  • Je suis incapable de déléguer Vine
  • Je suis incapable de lâcher prise Elm
  • Je suis tellement épuisé quand je rentre chez moi que je ne supporte même pas les enfants ImpatiensCherry plum
  • Je suis très exigeant avec moi-même. Je ne supporterais pas de laisser tomber mes principes Rock water
  • Je suis très perfectionniste et ça peut finir par être épuisant Beech
  • Même quand je suis au repos, je continue à penser à ce qui m’attend. Je n’ai jamais l’esprit libre et détendu White chestnut
  • Même si je me repose, je n’arrive pas à récupérer Olive
  • Si j’en fais souvent trop, c’est pour épater les autres, et aussi dans l’espoir qu’ils me soient reconnaissants  Chicory

 

 

Vous pourrez aller plus loin en lisant
« Je suis en superforme grâce aux Fleurs de Bach »

 

 

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Où en sont la France et les Français?

Je vous avais proposé en 2015 un bilan pour la France.

Face à notre situation actuelle, j’ai eu envie de refaire une recherche à l’Antenne de Lecher.

Je tiens à repréciser que je ne comprends rien à la politique et je ne m’y intéresse pas. Mes recherches aussi bien que les commentaires sont totalement  objectifs.

Voici donc les résultats de mon travail.

Où en est la France?

Quatre Fleurs ont répondu Agrimony, Rock rose, Walnut et  Wild oat .

Aucun doute, les choses ont changé depuis 2015 ! Il n’y a pas une seule Fleur en commun.

Actuellement la France traverse une période de gros changement (Walnut) et elle semble chercher sa voie (Wild oat). Mais il y a aussi un fond d’inquiétude importante, un sentiment de terreur et des frayeurs intenses (Rock rose).
Peut-être y a-t-il des peurs qui sont restées suite aux évènements qui ont tant marqué.
Globalement, la France a un besoin évident de vivre en paix et dans une ambiance de bonne humeur.
Elle  a beau essayer de cacher ses soucis derrière un masque,  cette situation de crise l’empêche d’être décontractée (Agrimony) .

Les quatre Fleurs pourraient aider la France à prendre un nouveau départ, à clarifier ses objectifs et à les atteindre. Elles lui redonneraient la force d’avancer et l’aideraient à bien traverser le changement qui se profile.

Où en sont les Français?

Parler de tous les Français est délicat, car bien sûr il est impossible que tout le monde ait les mêmes ressentis. Lors de ma recherche je pensais aux Français dans leur ensemble. Ne soyez pas agacés si vous ne vous reconnaissez pas complètement dans ce qui suit.

Aspen, Mustard, Scleranthus, Vervain et Willow traduisent l’état d’esprit du moment.

L’incertitude dans laquelle vivent Les Français les décourage et leur faire perdre confiance.
Il y a une forme d’amertume, un sentiment d’injustice tel qu’il y a toujours des mécontents.
Ils ont tendance à être râleurs et négatifs.
Ils changent souvent d’avis, car ils se sentent ballottés entre diverses possibilités.
Ça finit par installer en eux une incertitude lorsqu’il y a un choix précis à faire. Ils peuvent en arriver à hésiter entre deux extrêmes.
Ils ne supportent pas les injustices.
Beaucoup ont encore au fond d’eux-mêmes une sensation de quelque chose de menaçant, comme une catastrophe imminente dont ils ne peuvent pas déterminer la nature.

Ces cinq Fleurs permettront aux Français de regarder le monde avec des yeux nouveaux et peut-être retrouver un peu d’optimisme.

Un sentiment de sécurité reviendra et ils arriveront à dépasser leurs peurs.

Voilà où nous en sommes aujourd’hui.

Peut-être qu’un nouveau bilan pourrait être intéressant au mois de mai!

 

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Épluchons l’oignon!

Comme je vous l’ai promis dans mon dernier article, nous allons nous occuper aujourd’hui de toutes ces émotions que nous avons emmagasinées plus ou moins profondément et qui ont créé autour de nous comme une carapace.

Certes, il y a des circonstances où cette carapace va peut-être nous protéger, mais le plus souvent, hélas, elle est plutôt un obstacle à la libre circulation de notre énergie et nous empêche d’utiliser notre plein potentiel.

L’épluchage de l’oignon est devenu un grand classique quand on parle de la recherche de soi. J’ai découvert avec plaisir que Bach parlait déjà des couches de l’oignon.

Avant de l’éplucher, commencez par essayer d’imaginer votre oignon. Observez-le! Il y a tellement de variétés! Laissez parler vos émotions en le regardant!

 

Passons maintenant à l’épluchage!

C’est en lisant l’ouvrage de Julian Barnard « Sur les traces du Dr Bach et de ses fleurs » que j’ai eu l’idée de ce dessin. Je vais tâcher de vous l’expliquer le plus simplement possible.

Si nous voulons nous « retrouver », il va falloir enlever, les unes après les autres, toutes ces peaux d’oignon, en commençant bien sûr par celles qui sont les plus accessibles.

  • Les Fleurs qui pourront nous aider à enlever les peaux de surface sont celles que Bach a découvertes en dernier:

 Aspen,  Beech, Cherry plum ,  Chestnut bud,  Crab apple,  Elm,  Holly,  Honeysuckle Hornbeam,  Larch,  Mustard,  Pine,  Red chestnut,   Star of Bethlehem,   Sweet chestnut,  Walnut,  White chestnut,  Wild rose,  Willow.
Elles traduisent les états émotionnels qui nous ont marqués, les traumatismes,  tout ce que nous avons enduré. Vous allez y trouver par exemple la peur, la culpabilité, le manque de confiance en soi, l’indifférence etc.
Tout ceci entrave nos vies.

 

  • Nous trouvons ensuite les sept « auxiliaires » Gorse, Heather,  Oak,  Olive,  Rockwater,  Vine,  Wild oat. Ces Fleurs sont capables de guérir des maladies chroniques qui cachent notre vraie personnalité. Il peut s’agir de maladies physiques ou psychiques.

 

  • Une fois tout ça nettoyé, nous accédons enfin au cœur de l’oignon, c’est-à-dire à notre personnalité profonde, celle que nous avons depuis notre naissance.

Bach a répertorié douze types de personnalités et il a qualifié de  « guérisseurs » les douze élixirs correspondants. Ces Fleurs traduisent notre motivation dans la vie, notre attitude face à elle.
Vous allez vous reconnaître en travaillant sur ces douze élixirs: Agrimony,  Centaury,  Cerato,  Chicory,  Clematis,  Gentian ,  Impatiens,  Mimulus,  Rock rose,  Scleranthus,  Vervain ou  Water violet .

 

Bonne exploration!

😉 Ne pleurez pas trop en épluchant votre oignon!

 

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Portons-nous bien grâce aux Fleurs de Bach

Si notre vie est totalement équilibrée et nous plaît vraiment, il y a de fortes chances pour que notre santé soit satisfaisante elle aussi. De plus, nous pourrons mieux affronter tout ce qui peut être déstabilisant ou même des situations graves.

Malheureusement, nous ne sommes pas toujours capables de maintenir cet équilibre si précieux. Et du coup, nous nous adaptons au mieux, sans toujours tenir compte de notre personnalité et de ses besoins. Et c’est là que nous perturbons notre bien-être émotionnel, et que, du coup, nous devenons plus vulnérables aux maladies.

Jouer un rôle, porter un masque, ça peut aller si c’est occasionnel, mais si nous adoptons cet artifice continuellement, comme le fait AGRIMONY, nous allons créer en nous des tensions et  un déséquilibre qui risque de devenir chronique.

Parlons par exemple de la personne type Centaury.
D’une certaine façon elle porte un masque de gentillesse, bien souvent parce qu’elle a peur de perdre l’amour ou l’affection des autres si elle ne joue pas ce rôle auquel elle les a habitués. Et ce comportement, ce besoin d’aider tout le monde au détriment de son propre bien-être, finit par l’épuiser. Elle serait certainement plus épanouie si elle essayait de penser à elle et de faire face à tout ce qui risquerait d’arriver si elle changeait d’attitude.
Trouvez-vous étonnant qu’elle ait continuellement une sensation de fatigue, avec des maux de dos, et qu’elle soit pâle et fragile?

Bien souvent nous accumulons des émotions négatives, sans même nous en rendre compte, et c’est ce qui entraîne des problèmes physiques ou psychologiques.
Les Fleurs de Bach, si elles sont bien choisies, vont permettre de traiter les troubles émotionnels, et de nous épargner ce qu’ils entraînent.

Une petite mise au point s’impose cependant: il serait stupide d’espérer qu’un élixir ou deux effacent tous nos problèmes, comme par magie.
Mais si nous acceptons d’être honnêtes avec nous-mêmes et d’analyser nos ressentis, nous trouverons les Fleurs qui aideront à maintenir un bon équilibre dans notre vie. En effet, comme Bach a passé sa vie à le souligner, la maladie a toujours une source psychique.

En supprimant l’une après l’autre les couches d’émotions qui se sont installées, nous nous rapprocherons peu à peu de notre vrai moi et ça sera l’équilibre parfait!

Nous verrons dans un prochain article comment « éplucher l’oignon ».

 

 

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Où en êtes-vous de votre projet ? 2/2

Voici, comme promis, une partie du bilan que j’ai envoyé à Frank après mes recherches.

 

Bonjour Frank,

Dans le bilan que je vous adresse aujourd’hui, vous trouverez une synthèse de ce que révèlent les Fleurs qui ont répondu pour BoProG.

Le « vous » dans ce texte vous concerne vous ainsi que votre équipe, et le « il » concerne votre projet BoProG. En fait, en faisant la recherche, j’avais à l’esprit votre projet lui-même ainsi que toute l’équipe qui travaille dessus. Je voulais vous le préciser pour que la lecture de ces pages soit claire. Lire la suite Où en êtes-vous de votre projet ? 2/2 →

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Où en êtes-vous de votre projet? 1/2

Le début de l’année est souvent la période où l’on est plein d’enthousiasme pour démarrer un projet ou lancer une activité. Nous sommes déjà le 23 janvier! A quelle étape en êtes-vous?

Vous reconnaissez-vous dans les cas de figure suivants?

  • J’ai eu une idée géniale et je souhaite me lancer dans un projet que je sens prometteur …
  • Je travaille depuis quelque temps sur un projet, et je me demande pourquoi je rencontre des obstacles inattendus …
  • Je pense être au point pour un projet qui me tient vraiment à cœur, mais mon équipe ne suit pas

Quelle que soit votre situation actuelle, je vous propose un bilan complet qui pourra vous aider à prendre les bonnes décisions et donc à avancer de façon plus sûre dans votre projet.

Je vais partager avec vous une grande partie d’un bilan que j’ai réalisé et qui  vous donnera une idée de ce que je peux vous proposer.

BoProG

Tel est le nom d’emprunt que j’ai choisi pour ne pas citer le vrai projet. En effet, je ne veux pas divulguer d’informations secrètes sur quiconque, pas plus que je ne souhaite faire ce qu’on pourrait considérer comme de la pub.

Frank, le créateur de BoProG , m’a demandé de faire un bilan à l’Antenne, afin de voir ses chances de succès, mais également savoir dans quel état d’esprit est l’ensemble de l’équipe, et connaitre les points qu’il faudrait peut-être modifier.

Quelles sont les étapes de ce bilan?

A l’aide de l’Antenne de Lecher, je cherche les Fleurs de Bach qui correspondent à BoProG (voir la méthode sur cette mini vidéo)

J’analyse alors toutes les données que nous communiquent les Fleurs qui ont répondu.

 

Que comprend ce bilan?

Frank, comme la plupart des concepteurs de nouveaux projets, souhaitait ce bilan

  • pour faire le point sur ses forces et ses faiblesses
  • pour connaître les mises en garde éventuelles
  • pour recevoir des conseils, si les Fleurs peuvent en donner
  • pour que je lui prépare un flacon qu’il utilisera comme indiqué plus loin.

 

J’ai donc fait  une synthèse complète et répondu à ses attentes précises.
Vous trouverez dans mon prochain article le bilan que j’ai envoyé à Frank.

Si ce type de recherche vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter!

 

succés

 

PS. Il faut compter trois à quatre jours de délai pour recevoir votre bilan.

 

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Rescue crème pour une grosse coupure au doigt

Témoignage personnel. (Âme sensible s’abstenir!)

J’aime beaucoup bricoler et aucun type de bricolage ne me fait peur! Mais il m’arrive parfois des petits incidents de parcours!

Récemment, alors que j’utilisais un cutter sur un bois un peu trop résistant, ma main a dérapé et je me suis coupée profondément, perdant même un petit bout de chair au bout de mon index…

J’rescueai pris aussitôt du Rescue (2 gouttes dans un verre d’eau que j’ai vidé en prenant une gorgée toutes les cinq minutes). Parallèlement, après avoir fait un nettoyage de mon doigt, j’ai remis la peau coupée en place et j’ai mis du Rescue crème dessus, avant de faire un bandage.
Un quart d’heure après l’incident, j’ai constaté que je n’avais plus mal du tout.

J’ai fait un nouveau bandage toutes les deux heures, en renouvelant le Rescue crème.doigt1
Le lendemain déjà, j’ai pu supprimer le pansement car la plaie s’était refermée et j’ai préféré la laisser à l’air libre.
Cinq jours plus tard, la plaie avait séché et la cicatrice était toute fine.

En regardant de très près quinze jours après, on peut apercevoir la trace de la coupure, mais pour moi ce n’est qu’un souvenir.

Je n’aurai donc qu’un conseil à vous donner

Ayez toujours du Rescue sur vous!

 

 

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4 gouttes et plus d’aphtes!

Ceux qui connaissent seront d’accord avec moi, rien n’est plus douloureux que des aphtes au bout de la langue. Ça  gêne aussi bien pour parler que pour manger, et quand c’est installé, ça peut durer!…

Par chance, j’avais trouvé il y a peu de temps un conseil dans le livre de R.Orozco et j’ai pu le tester. Et là, j’ai été vraiment épatée par l’efficacité de ce soin!

Voici la recette, toute simple!

  • Vous déposez  dans une coupelle ou un petit verre une goutte des quatre Fleurs suivantes: Agrimony, Crab apple, Star of Bethlehem et Vervain.
  • Vous récupérez ces quatre gouttes à l’aide d’un coton-tige et vous les appliquez sur l’aphte.

Il y a une deuxième solution (que je n’ai pas eu à tester vu que la première a été suffisante!)

  • Mettre une goutte de chacune des quatre Fleurs dans un verre d’eau.
  • Se rincer la bouche avec, avant d’avaler.

Vous pouvez renouveler l’opération plusieurs fois si c’est nécessaire.


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Ne passons pas à côté de notre vie !

La lecture du livre de Bronnie Ware ci-contre m’a donné envie de vous proposer cet article.

Infirmière auprès de personnes en fin de vie, elle a regroupé de très nombreux témoignages dans lesquels on trouve des regrets, mais aussi de très belles leçons de sagesse.

Personne n’aurait envie de dire, au moment de mourir « J’aurais dû… », « J’aurais aimé… », « Si seulement …. », « Si c’était à refaire… ».
Les Fleurs de Bach pourront vous accompagner et peut-être vous éviter d’avoir ce type de ressentis.

Voici pèle-mêle quelques-uns des regrets exprimés.

Certaines phrases sont suivies des numéros des Fleurs. Relevez-les quand vous vous reconnaissez!  
Les phrases sans numéro sont importantes aussi pour aborder la question posée dans le paragraphe suivant.
  • Je n’ai toujours vu que le côté négatif des choses  3
  • J’ai vécu la vie que mes parents voulaient pour moi et je n’ai pas réalisé mes rêves 4
  • Je n’ai pas su faire les bons choix  36
  • Quand je repense à ma jeunesse!…  16
  • J’ai consacré beaucoup trop de temps à mon travail, je ne savais pas m’arrêter  22
  • J’ai étouffé mes enfants en les couvant trop  825
  • J’ai l’impression de n’avoir vécu que pour les autres  4
  • Je ne me suis pas assez occupé de moi et j’ai trop négligé ma santé
  • Si j’avais compris plus tôt que notre vie dépend de nos choix!…
  • Je n’ai jamais su exprimer mes sentiments  134
  • Je croyais être bien en restant seul, mais en fait ça me pesait  20
  • J’ai toujours eu trop de principes et ça m’a empêché de vivre pleinement  27
  • Quand je pense à tout ce que j’ai fait pour les autres … 8
  • J’ai souffert chaque fois que nous avons dû changer de vie  33
  • Je ne rêvais que de gaieté et de rires, mais hélas ….
  • Mon manque de confiance en moi m’a gâché la vie  19
  • Si j’avais su faire des choix, au lieu de me laisser ballotter par la vie  2833
  • Si seulement j’avais eu un peu moins peur de tout  22025
  • J’ai cherché toute ma vie pourquoi j’étais sur terre… 936
  • J’ai passé toute ma vie à rêver, mais je n’ai pas réalisé grand chose… 9
  • J’ai toujours été résigné et j’ai vécu sans plaisir  37
  • J’ai l’impression d’avoir répété cent fois les mêmes choses et fait les mêmes choix  7
  • Je regrette de ne pas m’être davantage ouvert aux autres, mais je croyais tout savoir  34
  • J’ai toujours envié la vie des autres  15
  • Je trouve que la vie a été bien injuste avec moi  38
  • Je n’ai eu que la vie que je méritais  24

Nous en arrivons maintenant à la question la plus importante qui est: comment vous sentez-vous après avoir lu tous ces regrets, tous ces rêves non réalisés pour diverses raisons?

Qu’allez-vous vous dire ?

  • « Et oui, c’est la vie, on n’y peut pas grand chose !… »  37
  • « La vie est trop injuste! »  38

ou bien plutôt

  • « Et oui, il serait temps que je me retrousse les manches! »  17
  • « Il faut que j’arrête de perdre mon temps! »  18
  • « Le passé est passé, si je m’occupais un peu plus du présent avant qu’il ne soit trop tard! »  16
  • « J’ai compris le message, je vais tâcher de vivre à fond! »  17

Deux petits ouvrages pourront vous accompagner sur votre chemin:

Je souhaite à tous de

Fleurs de Bach pour les seniors

 

Catégories : pour vous accompagner.

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Pourquoi un mois sans tabac ? Pourquoi pas plus?

Faites-vous partie des nombreux fumeurs qui ont eu envie d’arrêter de fumer, ne serait-ce qu’une fois ? Certains ont essayé, d’autres non, certains avec succès, d’autres non.

Ce sujet a tout à fait sa place ici, car les Fleurs de Bach peuvent être une aide précieuse pour vous accompagner dans votre démarche.

Si vous voulez arrêter durablement, il me parait important de commencer par analyser pourquoi vous fumez. Chacun a ses raisons et la place qu’a la cigarette est propre à chacun.
Votre tempérament, vos ressentis, votre comportement en tant que fumeur, tous ces éléments sont également à prendre en compte pour choisir les Fleurs de Bach voulues.

Le petit livre que je vous propose ici analyse tout ça et il va vous accompagner vers le succès. Je ne prendrai pas le risque de fixer un délai, mais si vous choisissez les bonnes Fleurs, soyez certains que ça marchera !

 

couverture fumer

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Cas pratique: Christine et sa thèse

Christine s’est adressée à moi, car elle est complètement épuisée.

Elle est une étudiante brillante et travaille sur une epuiseethèse depuis des mois et des mois. Elle n’est pas toujours satisfaite de ce qu’elle fait, et pense qu’en travaillant encore plus, elle y arrivera mieux. Mais son rythme de travail insensé l’épuise et elle ne pense qu’à sa thèse jour et nuit, chaque nuit n’ayant que quatre ou cinq heures…

Recherche à l’antenne

Quatre Fleurs ont répondu: Olive,  White chestnut, Rock Water et Centaury
Aucune ne m’a surprise, et son flacon est un résumé parfait de la personne qu’est Christine actuellement!

  • Olive va de soi. L’extrême fatigue qu’elle ressent depuis quelque temps  est tout à fait logique, vu le manque de sommeil et les efforts qu’a faits Christine.
  • White Chestnut prouve bien à quel point elle est obsédée par son travail.
  • Rock Water et Centaury la décrivent bien aussi. En effet, elle exige beaucoup d’elle même, veut toujours en faire plus, mais par ailleurs, d’après ce que j’ai compris en bavardant avec elle, elle souhaite surtout faire plaisir à ses parents. Même si elle a déjà 25 ans, elle n’arrive toujours pas à faire les choses pour elle-même.

J’espère que ces gouttes l’aideront à arriver en forme devant le jury
pour soutenir sa thèse!

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Autres cas pratiques

Beech pour Elodie
Ces parents qui croient bien faire
Les Fleurs de Bach réservent des surprises !
Nicolas, illustration parfaite d’Agrimony
Trouver sa voie
De nouveau Holly !
Effets immédiats de White chestnut
Cas pratique: Pierre
Coïncidence troublante

 

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Changement d’heure

Dans la nuit de samedi à dimanche, à 3h il sera 2h!
Les lève-tôt vont apprécier, car il ne fera plus nuit quand ils démarreront leur journée. Mais beaucoup n’aiment pas du tout ces journées qui raccourcissent d’un seul coup…

Les Fleurs de Bach peuvent vous aider à mieux traverser cette période.

• Il fait nuit à 6h, ça me déprime 17
• J’ai du mal à me lever le matin et j’ai besoin d’un coup de pouce pour bien démarrer ma journée 17
• J’ai horreur du changement d’heure 33
• Je dors de plus en plus mal à cause du changement d’heure 33
• Je manque totalement de vitalité et j’ai tendance à déprimer 17
• Je n’arrive pas à me secouer pour émerger 23
• Je n’arrive pas à m’habituer à la nouvelle heure et je perds tous mes repères 33
• Je suis déprimé 12
• Je suis épuisé à cause du changement d’heure 23
• Je tourne en rond 12
• Moi qui d’habitude suis optimiste … tout me décourage 12

Comme vous le voyez, ce sont quatre Fleurs essentielles qui vous sont proposées.
Peut-être que les effets du changement d’heure ne se feront pas sentir tout de suite. A vous de voir comment vous vous sentez!

Si vous vous reconnaissez dans certaines affirmations, vous pouvez vous préparer un flacon avec telle ou telle Fleur ou éventuellement l’ensemble des quatre et prendre les gouttes jusqu’à ce que le nouveau rythme ne vous pose plus de problème.

 

N’oubliez surtout pas d’admirer les couleurs de la nature en automne!

automne

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Bonne nouvelle!

Au cours de mes lectures, et en me baladant sur internet, je constate avec plaisir que

les Fleurs de Bach sont de plus en plus souvent
utilisées en milieu hospitalier!

 

De nombreuses expérimentations ont donné des résultats très encourageants.

hopitalBravo et merci aux médecins pour leur ouverture d’esprit  !

 

 

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Combien de temps dois-je prendre les Fleurs de Bach ?

Les gens qui commencent un flacon me demandent souvent: « Comment je saurai si j’en ai encore besoin? ». Il n’y a pas de réponse standard à cette question.

En fait, le mélange cesse d’agir dès que l’équilibre mental est rétabli.

Dès qu’on n’a plus plaisir à prendre ses gouttes en se disant qu’on se fait du bien, on va oublier de plus en plus souvent de le faire. Notre organisme sait nous faire comprendre quand l’ordre est rétabli.

Savoir combien de temps durera une cure est donc pratiquement impossible.

Cela dépend de l’ancienneté du conflit à résoudre et de la « gravité »du problème.

Par exemple, résoudre un problème ponctuel rencontré sur son lieu de travail ne prendra pas le même temps que de supprimer un complexe installé depuis l’enfance (à moins que ce problème soit justement lié à ce complexe …) ou de rétablir un équilibre perdu depuis bien longtemps.

Ne perdons pas de vue en effet que l’idéal est que l’amélioration soit durable! Il serait dommage d’arrêter les Fleurs dès qu’on sent un léger mieux.

 

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Beech pour Elodie

Vous allez trouver que, décidément, Beech me poursuit! Et pourtant non, mais apparemment cette Fleur est vraiment celle qui règne en maître en ce moment!

Qui est (ou plutôt qui était) Elodie ?

Elle est chef d’équipe dans une grosse entreprise.
Les attentes de son patron sont importantes. Mais malheureusement Elodie ne sait vraiment pas s’y prendre pour obtenir les résultats espérés.
En effet elle est plus douée pour critiquer son équipe que pour la motiver. chef-dequipeElle attend que tout le monde fasse à son idée à elle et elle dit non à toute autre proposition, la jugeant même stupide.
Elle est intransigeante et ne supporte pas la moindre faiblesse chez les autres. Elle n’hésite pas, parfois, à les humilier publiquement. Et bien sûr, sa façon de faire ne fait qu’aggraver la situation.

Evolution grâce à Beech

Cette Fleur l’a aidée à devenir plus tolérante et à admettre que chacun a des qualités qui sont peut-être tout aussi intéressantes que les siennes.
En se mettant à la place des autres, elle a compris qu’ils peuvent très bien avoir raison et il lui arrive maintenant de changer de point de vue, chose qui était impensable avant.
Au lieu de dire non à tout, par principe, elle a même commencé à faire quelques compliments aux uns et aux autres!

 

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Ces parents qui croient bien faire

Un témoignage que j’ai reçu récemment m’a donné l’idée de ce petit article.

Alain me parlait de ses parents, qui à l’évidence avaient un côté Beech.

« Ils étaient soucieux que j’aie une bonne éducation et du coup ils étaient sans pitié. Dans tout ce que je faisais je me sentais observé et surveillé. Malgré mon jeune âge ils n’avaient aucune indulgence.
Cette éducation m’a enlevé toute confiance en moi. Arrivé à l’âge adulte je ne me sens toujours pas sûr de moi.
Mes parents sont décédés depuis plusieurs années, mais il m’arrive souvent de me demander s’ils auraient approuvé ou non ce que je fais.
Je vois mal ce qui pourrait rectifier tout ça ».

L’Antenne a répondu avec les Fleurs Larch, Holly, Centaury et Pine qui traduisent bien les ressentis actuels d’Alain.

  • Il a au fond de lui un terrible besoin d’être encouragé et de recevoir des compliments  Gorse.
  • Il continue à avoir peur de perdre l’affection des autres s’il ne fait pas ce qu’ils veulent Centaury.
  • Il m’a confié qu’il ressentait  de la colère au fond de lui, même sil fait tout pour la cacher  Holly
  • Il cherche parfois à se donner de l’importance, à se valoriser Vine
  • Aujourd’hui encore, du haut de ses 43 ans, il appréhende toujours les jugements des autres  AgrimonyMimulus
  • Il se sent sans valeur et inférieur aux autres , et il n’a aucune indulgence pour lui-même  Pine
  • Très sensible à la critique, il aimerait arriver à s’imposer Centaury  et à retrouver l’estime de soi  Larch

Et oui, les parents d’Alain croyaient certainement bien faire et le préparer à la vie…

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Alors, cette rentrée des classes ?

ecolier-copieIl n’y a pas longtemps que l’année scolaire a commencé, mais je suis certaine que vous pouvez déjà deviner comment se sent votre enfant.
Je vous repropose, avec quelques modifications, un article publié lors d’une rentrée précédente.
Il peut vous permettre de faire le point et de trouver quelles gouttes pourront aider votre enfant à se sentir bien dans sa peau et heureux de partir en classe le matin.

Votre enfant …

  • a beaucoup d’amis 4 , 1
  • a du mal à communiquer avec les autres 34
  • a du mal à se faire des amis 14, 34
  • a du mal à s’entendre avec les autres 15
  • a envie d’envoyer une gifle à quelqu’un, ou d’écraser le pied de son voisin, mais il doit se contenir 6
  • a l’impression d’être inférieur aux autres 5, 19
  • a peur des grands 4, 20
  • a tendance à se plaindre des autres 15 , à les accuser 3
  • a un instinct protecteur 31
  • gresse les autres 15
  • aime bien prêter ses jouets 4
  • aime commander et peut même être agressif 8, 31, 32
  • aime être un bon exemple 18, 27, 32
  • aime la compétition 34
  • aime rendre service 4, 27
  • est bagarreur 32
  • a des capacités de chef exceptionnelles 32
  • cède à la volonté des autres de peur de perdre leur affection 1
  • cherche à se faire des amis 14, 8
  • cherche toujours l’approbation des adultes 1
  • critique les autres avec impertinence 3
  • doit montrer qu’il est indispensable et que rien ne peut se faire sans lui 32
  • donne beaucoup d’amour, sans oser en réclamer en retour 24
  • endosse les fautes des autres 24
  • a un esprit de commandement, de domination 27
  • est capable de mordre ou pincer les autres par jalousie 15
  • est convaincu que tout le monde lui en veut 38
  • est incapable de respecter les autres 32
  • est intolérant avec les autres 3
  • est perturbé par la brutalité ou l’agressivité des autres 1
  • est souvent l’objet de moqueries 4
  • est souvent rejeté dans une groupe du même âge que lui 5
  • est timide et réservé et rougit facilement 2, 4, 20, 34
  • fait bande à part pour se protéger des remarques blessantes 34
  • frappe brutalement ses camarades 32
  • a un instinct protecteur et défend les faibles 31
  • irrite l’entourage et du coup se durcit de plus en plus 3
  • joue avec agressivité 32
  • a une mentalité de « petit chef » 32
  • n’a pas d’amis 21
  • n’aime pas obéir 32
  • n’aime pas rester seul 8
  • ne jouera pas s’il n’est pas le chef 8
  • ne sait pas comment se comporter en groupe 34
  • ne se défend pas, se laisse faire 4
  • ne veut pas jouer ni se mélanger avec les autres enfants par orgueil 34
  • n’ose pas participer aux jeux en équipes 19
  • a des rapports difficiles avec les autres 15
  • refuse la compagnie d’autres enfants dans ses jeux 8
  • refuse souvent de partager 8
  • rend les autres responsables de ses échecs 38
  • s’agrippe aux autres par manque de confiance en ses propres capacités 19
  • se laisse facilement influencer 33
  • se sent mal aimé des autres 38
  • a la sensation d’être rejeté 5
  • fait des remarques qui peuvent être très blessantes 3
  • supporte mal la lenteur des autres 18
  • tape, cogne et mord les autres 6
  • a tendance à la jalousie, à préférer ce que possède ou ce que fait l’autre 27, 15
  • va choisir des copains qu’il peut dominer 32
  • va défendre un enfant malmené (peut aller jusqu’à se mettre en colère pour ça) 31
  • veille instinctivement sur un enfant plus jeune 8

 

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Libérons nos émotions !

chute véloQuand on nous apprend à ne pas nous laisser submerger par les émotions, on nous donne en fait un très mauvais conseil.
Je suis toujours choquée quand j’entends un parent dire à son enfant « Ne pleure pas! », alors qu’il vient de tomber et s’est fait mal. Les pleurs sont la meilleure réaction dans ce cas-là, car ils permettent de se libérer d’une émotion forte.
Éprouver une émotion est tout ce qu’il y a de plus naturel, qu’elle soit douloureuse ou heureuse. Et il est essentiel de la laisser se développer.

Dans le cas de cet enfant qui vient de tomber de vélo, les pleurs peuvent être l’expression de nombreuses émotions: la peur, la colère, le découragement, la honte, la difficulté à supporter la douleur etc… et il est normal que tout ça s’exprime!

Une ou deux gouttes de Rescue vont l’apaiser rapidement. Mais il me parait souhaitable de pouvoir aussi parler avec l’enfant de ce qu’il a ressenti. C’est souvent dans ces moments-là que l’enfant comprend la place qu’il occupe dans notre cœur.

 

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Non aux flacons standards !

J’ai parlé souvent de mon « allergie » pour les composés tout prêts.

De nombreux laboratoires, et plus triste encore, des conseillers en Fleurs de Bach, nous proposent une multitude de compositions qui  seraient bonnes pour tout le monde….
Complexes pour dormir,  contre le stress, pour la ménopause, pour les ados, pour l’école, pour les nuits agitées, pour les examens… et la liste serait encore longue..

Je sais que je ne vais pas plaire à tout le monde, mais à mon avis, ce genre de prescription est à l’opposé de l’esprit dans lequel que Bach a élaboré son système floral. Dans tous ses écrits il a souligné un point essentiel: il est pratiquement impossible que deux personnes aient besoin des mêmes Fleurs.

Ce qui fait  la qualité essentielle de cette thérapie, c’est, justement, le fait qu’on puisse personnaliser au maximum le choix des élixirs qui vont composer chaque flacon.mes Fleurs de Bach

Mechthilde Scheffer le répète dans son ouvrage « L’essentiel des fleurs de Bach »: il ne peut y avoir, à part Rescue, aucun mélange standard!

 

N’oublions pas que

NOUS SOMMES UNIQUES

 

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Les Fleurs de Bach aident à des prises de conscience

J’ai déjà abordé ce sujet dans divers articles, mais je tiens à insister là-dessus aujourd’hui, car plusieurs personnes qui m’ont contactée récemment en ont fait l’expérience.

Je ne citerai qu’un exemple qui ressemble à tous les autres, celui de Caroline.

Elle a eu envie de me demander une recherche à l’Antenne de Lecher, parce qu’elle avait l’impression de ne pas réussir à trouver sa voie et de perdre du temps sur son chemin de vie. On pourrait penser à Wild oat, entre autres, mais j’ai préféré ne pas présumer du résultat et laisser travailler l’Antenne.

Je ne vais pas vous donner le nom des Fleurs qui ont répondu, car elles ne vous correspondraient pas et ça pourrait au contraire vous induire en erreur.

Par contre, je trouve intéressant de vous parler de la réaction de Caroline.

Sans doute s’attendait-elle à certaines Fleurs, car lorsqu’elle a lu les messages délivrés par ses Fleurs, elle a été très étonnée et même légèrement contrariée.

Cependant, avec un peu de recul, elle a fini par admettre qu’elle était bel et bien « comme ça »!  Ce qui est intéressant, surtout, c’est qu’en lisant plus à fond les descriptifs des Fleurs les uns après les autres, elle a pu faire de belles prises de conscience. Elle a ouvert les yeux sur des points d’ombre qui étaient bien cachés au fond d’elle-même.

Il est presque certain que, sans l’aide de l’Antenne, elle avait peu de chances de penser aux Fleurs qui ont répondu.

L’Antenne tient compte de nos émotions, de tout ce qui vibre en nous, et elle ne peut être que dans le vrai, même si parfois nous n’avons pas vraiment envie de l’entendre !

Dans tous les cas, les Fleurs qui répondent pour nous vont nous aider à nous libérer de ce qui nous pèse, même si on ne savait pas que c’était si lourd à porter!

 

 

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Les Fleurs de Bach réservent des surprises !

Paul a 67 ans.
Depuis des années il se racle continuellement   la gorge (gorge et nez combinés pour être honnête!). Il ne se rend pas toujours compte quand il le fait, mais pour sa famille, c’est vraiment désagréable, et je sais qu’il ne demanderait pas mieux que de s’en débarrasser.

Je lui ai donc préparé un flacon personnalisé, avec White chestnut (pour le côté répétitif entre autre), Beech (sa Fleur type), Cherry plum (il ne peut pas s’en empêcher) et Heather (pour les mucosités). L’Antenne a bien confirmé que ces Fleurs lui correspondaient tout à fait!

Détail important,  je ne lui ai pas précisé le but de cette préparation.

Autre donnée essentielle: Paul a eu deux AVC il y a 16 ans, et le deuxième lui a laissé pas mal de séquelles, dont une hémiplégie qui rend difficile l’usage de sa jambe et de son bras droits.

Et c’est là que les choses deviennent « amusantes »!

Je tenais à vous raconter ma surprise: dès qu’il a eu son flacon en mains, il a pris ses  gouttes régulièrement et, le deuxième soir déjà, il était épaté par les ressentis dans sa jambe handicapée! « C’est comme si les tensions et douleurs qui m’empêchent de bien marcher s’étaient dénouées, comme si les tendons se relâchaient et que les muscles étaient moins crispés » m’a-t-il dit.

Je trouve intéressant que ce changement observé ait été aussi rapide et je suis convaincue que Paul pensait prendre des gouttes pour son problème de marche, car nous en avions parlé peu avant.
Toujours est-il que, effectivement, il s’est mis à marcher plus facilement. Par ailleurs, je trouve aussi qu’il racle plutôt moins, même si j’ai conscience qu’un problème installé depuis si longtemps ne peut sans doute pas cesser en deux jours!

Ce cas pratique est révélateur des surprises que nous offrent parfois les Fleurs de Bach, et je ne peux que m’en réjouir!

 

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Quelle Fleur de Bach pour des crampes?

Vous avez pu constater que depuis quelques mois, je vous parle souvent de l’utilisation des Fleurs en applications locales.

La lecture du livre de Ricardo Orozco m’a permis d’approfondir cette approche et les résultats obtenus sont vraiment spectaculaires.

Mon souhait étant de vous accompagner et de vous permettre d’aller mieux, je ne peux que le faire connaitre à un maximum de personnes!

Pas plus tard que cette nuit, j’ai fait l’expérience de l’usage de Impatiens sur une de mes jambes qui avait une crampe très douloureuse. Je n’ai pas utilisé la même Fleur que la dernière fois. Et je voulais justement préciser deux choses, par rapport à cet article où je parlais déjà de crampes.

  • D’une part, l’autre fois j’avais utilisé White chestnut, car j’étais préoccupée par quelque chose qui m’empêchait de me rendormir, et c’est tout à fait par hasard que cette Fleur s’était avérée efficace pour soulager ma crampe.
  • D’autre part, un point me paraît important: les Fleurs de Bach telles qu’elles sont vendues, dans les flacons de 10 ou 20ml, sont très concentrées et d’une grande efficacité. Et pour un usage en friction ou massage, je vous conseille de les utiliser diluées, que ce soit dans de l’eau ou autre chose. Mais évitez de les utiliser pures.

Je serais tentée d’ajouter ceci, qui n’engage que moi! A mon avis, il doit y avoir des tas d’autres Fleurs qui pourront soulager des crampes. Ça dépend vraiment de chacun, et aussi de son vécu et de ses émotions du moment. Cette nuit, en l’occurrence, j’ai utilisé Impatiens car je savais qu’elle était efficace pour ça, mais j’aurais pu aussi chercher à l’antenne ou au pendule pour être certaine de trouver LA Fleur qu’il me fallait.

Je vous souhaite une bonne semaine, et vous dis à lundi prochain pour une autre petite « info du lundi »!

Bonnes vacances à tous ceux qui ont la chance d’y être, et bon courage aux autres! N’oubliez pas que Hornbeam peut vous aider à démarrer votre journée avec la pêche!

 

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